COMO EU EMAGRECI 30 KG SEM DIETAS E SEM CIRURGIA
AGENDE UMA AVALIAÇÃO
PROGRAMA PENSE MAGRO E EMAGREÇA
Se você enfrentou dificuldades para emagrecer ou emagreceu e engordou novamente nos últimos tempos, você culpou a si mesmo (Sou muito fraco… Não estava motivado o suficiente), culpou seu organismo (Tem alguma coisa errada em mim… Eu, simplesmente, não consigo emagrecer), ou à dieta que escolheu (Esta, definitivamente, não funciona pra mim)? Fico feliz [...]
Como suas Crenças interferem no seu Peso
A partir da infância, as pessoas desenvolvem determinadas crenças sobre si mesmas, outros e o mundo. Suas crenças centrais são entendimentos que são tão fundamentais e profundos que as pessoas freqüentemente não os articulam, nem para si mesmas. Essas ideias são consideradas como verdades absolutas. A crença pode operar apenas quando a pessoa está [...]
O SEGREDO DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO
Participe da nova edição do treinamento “Pense Magro e Emagreça “ que Eu desenvolvi e que possibilitou meu emagrecimento em mais de 30 quilos com as técnicas que estão dentro do treinamento que trabalha aspectos emocionais e comportamentais do emagrecimento. Durante seu processo, encontrei na psicologia as respostas para entender o motivo de colecionar [...]
DESPERTE SUA MENTE MAGRA!
Suzano recebe nova edição do treinamento “Pense Magro e Emagreça “desenvolvido por mim Célia Prado, psicóloga e coach. Eu emagreci 30 quilos com a técnica e desenvolvi o treinamento que trabalha aspectos emocionais e comportamentais do emagrecimento. Durante seu processo, encontrei na psicologia as respostas para entender o motivo de colecionar tantas tentativas fracassadas [...]
DESPERTE SUA MENTE MAGRA
Suzano recebe nova edição do treinamento “Pense Magro e Emagreça “desenvolvido por mim Célia Prado, psicóloga e coach. Eu emagreci 30 quilos com a técnica e desenvolvi o treinamento que trabalha aspectos emocionais e comportamentais do emagrecimento. Durante seu processo, encontrei na psicologia as respostas para entender o motivo de colecionar tantas tentativas fracassadas [...]
Saiba como parar de comer suas Emoções!
Existem muitos casos em que os problemas emocionais podem levar ao aumento de peso ou impedir que a pessoa emagreça e você pode não ter se dado conta ainda. Vejamos quais: + Compulsão Alimentar: Pessoas que comem, não por fome, mas por ansiedade, apressadamente ingerindo grandes quantidades de alimento num período curto, sentindo-se depois [...]
EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL E DEFINITIVO
Eu sempre fui uma criança magra daquelas que a mãe precisava brigar para comer verdura, legumes e frutas. Minha alimentação era basicamente a de muitas crianças hoje em dia (pão, café com leite, arroz, feijão batata frita e carnes). E até meus 18 anos era magrinha 53kg com 1.65 de altura, beirava a magreza [...]
INTELIGENCIA EMOCIONAL EMAGRECE!
COMO EMAGRECER COM INTELIGENCIA EMOCIONAL? Os especialistas têm, cada vez mais, relacionado a obesidade à maneira como as pessoas pensam, e não apenas às comidas ingeridas e à quantidade de exercícios físicos realizada. Isso porque existe uma comunicação entre mente e corpo, e quem controla o comportamento humano é a nossa mente. VOCÊ PODE SE [...]
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COMO EMAGRECER COM INTELIGENCIA EMOCIONAL? Os especialistas têm, cada vez mais, relacionado a obesidade à maneira como as pessoas pensam, e não apenas às comidas ingeridas e à quantidade de exercícios físicos realizada. Isso porque existe uma comunicação entre mente e corpo, e quem controla o comportamento humano é a nossa mente. VOCÊ PODE SE [...]