GRUPO DE EMAGRECIMENTO PRESENCIAL

Participar de um grupo de apoio aumenta a sensação de controle e a autoconfiança. Ao contar e ouvir histórias motivadoras, o processo se torna mais agradável e, portanto, mais fácil. Assistindo às reuniões a pessoa tem a oportunidade de comemorar seu sucesso e trocar ideias a fim de se manter empenhada, Além disso, o processo [...]

2018-04-04T14:38:43-03:0004/ abril/ 2018|

GRUPO DE EMAGRECIMENTO ONLINE

Participar de um grupo de apoio aumenta a sensação de controle e a autoconfiança. Ao contar e ouvir histórias motivadoras, o processo se torna mais agradável e, portanto, mais fácil. Assistindo às reuniões a pessoa tem a oportunidade de comemorar seu sucesso e trocar ideias a fim de se manter empenhada, Além disso, o processo [...]

2018-02-26T09:36:29-03:0026/ fevereiro/ 2018|

GRUPO DE EMAGRECIMENTO ONLINE

Participar de um grupo de apoio aumenta a sensação de controle e a autoconfiança. Ao contar e ouvir histórias motivadoras, o processo se torna mais agradável e, portanto, mais fácil. Assistindo às reuniões a pessoa tem a oportunidade de comemorar seu sucesso e trocar ideias a fim de se manter empenhada, Além disso, o processo [...]

2018-02-23T18:41:46-03:0023/ fevereiro/ 2018|

Emagreça já!

  Participar de um grupo de apoio aumenta a sensação de controle e a autoconfiança. Ao contar e ouvir histórias motivadoras, o processo se torna mais agradável e, portanto, mais fácil. Assistindo às reuniões a pessoa tem a oportunidade de comemorar seu sucesso e trocar ideias a fim de se manter empenhada, Além disso, o [...]

2018-02-23T18:28:40-03:0023/ fevereiro/ 2018|

Emagreça com a Psicologia : 6 dicas para alcançar os seus objetivos

Com certeza você já ouviu a expressão “as pessoas são aquilo que elas comem”. Essa é uma verdade inegável! Mas você sabia que o equilíbrio psicológico é parte fundamental para que esse processo transcorra de forma eficiente? Sim, fatores emocionais alteram a relação das pessoas com os alimentos, levando-as a comer excessivamente, de maneira errada [...]

2018-02-20T10:26:57-03:0020/ fevereiro/ 2018|

PARE DE ADIAR SEU EMAGRECIMENTO

Carnaval acabou e com ele suas desculpas também hahaha Deixa ver se eu adivinho... No final do ano Você prometeu que assim que acabasse as festas iria adotar uma alimentação saudável e na virada do Ano faria diferente e iria emagrecer, dai vieram as férias de janeiro, alguns feriadinhos, depois veio o carnaval e [...]

2018-02-14T09:42:57-03:0014/ fevereiro/ 2018|

CONTROLE SUA ANSIEDADE ALIMENTAR

  O dicionário define ansiedade como comoção aflitiva do espírito que receia que uma coisa suceda ou não; sofrimento de quem espera o que é certo vir; impaciência. Trocando em miúdos, ansiedade é aquele nervosismo que antecede vários momentos da sua vida e que gera sensações estranhas – vazio no estômago, coração batendo rápido, [...]

2018-02-06T14:14:45-03:0029/ janeiro/ 2018|

Coaching de Emagrecimento (EMAGREÇA JÁ)

PROGRAMA PENSE MAGRO Antes de qualquer coisa, a pessoa com sobrepeso sofre todo tipo de discriminação social e pessoal. A criança com sobrepeso recebe apelidos de toda ordem, vira ponto de referência de toda uma série de piadas e sua autoestima acaba bastante comprometida. Pode inibir-se socialmente, apresentar dificuldade de comportamento interpessoal, diminuição da [...]

2018-01-09T10:52:27-03:0009/ janeiro/ 2018|

Grupo de Emagrecimento Online

Participar de um grupo de apoio aumenta a sensação de controle e a autoconfiança. Ao contar e ouvir histórias motivadoras, o processo se torna mais agradável e, portanto, mais fácil. Assistindo às reuniões a pessoa tem a oportunidade de comemorar seu sucesso e trocar ideias a fim de se manter empenhada, Além disso, o processo [...]

2018-01-06T08:11:10-03:0006/ janeiro/ 2018|

Como emagrecer e manter o Peso Magro?

Como manter-se magro? Quando você se imagina magra, fala como magra e age como magra, fica mais fácil perder e manter o peso. Então, treine sua mente para isso. Pense magro  ensina a apagar os "pensamentos gordos". As atitudes certas diante da comida vêm em seguida. Se você quer emagrecer, não tem como escapar: é consumir [...]

2017-11-29T12:27:09-03:0029/ novembro/ 2017|