Como emagrecer e manter o Peso Magro?
Como manter-se magro? Quando você se imagina magra, fala como magra e age como magra, fica mais fácil perder e manter o peso. Então, treine sua mente para isso. Pense magro ensina a apagar os "pensamentos gordos". As atitudes certas diante da comida vêm em seguida. Se você quer emagrecer, não tem como escapar: é consumir [...]