Participe da nova edição do treinamento “Pense Magro e Emagreça “ que Eu desenvolvi e que possibilitou meu emagrecimento em mais de 30 quilos com as técnicas que estão dentro do treinamento que trabalha aspectos emocionais e comportamentais do emagrecimento. Durante seu processo, encontrei na psicologia as respostas para entender o motivo de colecionar [...]
A bulimia é um distúrbio alimentar no qual uma pessoa oscila entre a ingestão exagerada de alimentos, com um sentimento de perda de controle sobre a alimentação, e episódios de vômitos ou abusos de laxantes para impedir o ganho de peso. Pessoas com bulimia estão sempre preocupadas com a aparência, principalmente com o peso. Causas A [...]
Suzano recebe nova edição do treinamento “Pense Magro e Emagreça “desenvolvido por mim Célia Prado, psicóloga e coach. Eu emagreci 30 quilos com a técnica e desenvolvi o treinamento que trabalha aspectos emocionais e comportamentais do emagrecimento. Durante seu processo, encontrei na psicologia as respostas para entender o motivo de colecionar tantas tentativas fracassadas [...]
COMO EMAGRECER COM INTELIGENCIA EMOCIONAL? Os especialistas têm, cada vez mais, relacionado a obesidade à maneira como as pessoas pensam, e não apenas às comidas ingeridas e à quantidade de exercícios físicos realizada. Isso porque existe uma comunicação entre mente e corpo, e quem controla o comportamento humano é a nossa mente. VOCÊ PODE SE [...]
Existem muitos casos em que os problemas emocionais podem levar ao aumento de peso ou impedir que a pessoa emagreça e você pode não ter se dado conta ainda. Vejamos quais: + Compulsão Alimentar: Pessoas que comem, não por fome, mas por ansiedade, apressadamente ingerindo grandes quantidades de alimento num período curto, sentindo-se depois [...]
Eu sempre fui uma criança magra daquelas que a mãe precisava brigar para comer verdura, legumes e frutas. Minha alimentação era basicamente a de muitas crianças hoje em dia (pão, café com leite, arroz, feijão batata frita e carnes). E até meus 18 anos era magrinha 53kg com 1.65 de altura, beirava a magreza [...]
COMO EMAGRECER COM INTELIGENCIA EMOCIONAL? Os especialistas têm, cada vez mais, relacionado a obesidade à maneira como as pessoas pensam, e não apenas às comidas ingeridas e à quantidade de exercícios físicos realizada. Isso porque existe uma comunicação entre mente e corpo, e quem controla o comportamento humano é a nossa mente. VOCÊ PODE SE [...]
COMO EMAGRECER COM INTELIGENCIA EMOCIONAL? Os especialistas têm, cada vez mais, relacionado a obesidade à maneira como as pessoas pensam, e não apenas às comidas ingeridas e à quantidade de exercícios físicos realizada. Isso porque existe uma comunicação entre mente e corpo, e quem controla o comportamento humano é a nossa mente. VOCÊ PODE SE [...]
COMO EMAGRECER COM INTELIGENCIA EMOCIONAL? Os especialistas têm, cada vez mais, relacionado a obesidade à maneira como as pessoas pensam, e não apenas às comidas ingeridas e à quantidade de exercícios físicos realizada. Isso porque existe uma comunicação entre mente e corpo, e quem controla o comportamento humano é a nossa mente. VOCÊ PODE SE [...]
Emagrecer por muitas vezes pode ser muito desafiador, existem dias que estamos mais propensos a relaxar, pois é muito mais fácil fazer algo que não demande tempo, planejamento e muito menos disciplina e é normal se sentir assim, porém se você tem o desejo de emagrecer é preciso criar resistência e aqui vão algumas [...]