Suzano recebe nova edição do treinamento “Pense Magro e Emagreça “desenvolvido por mim Célia Prado, psicóloga e coach. Eu emagreci 30 quilos com a técnica e desenvolvi o treinamento que trabalha aspectos emocionais e comportamentais do emagrecimento.
Durante seu processo, encontrei na psicologia as respostas para entender o motivo de colecionar tantas tentativas fracassadas em dietas e qual a influência dos pensamentos na tomada de decisão no comportamento alimentar.
A Terapia Cognitiva Comportamental reúne um conjunto de técnicas capaz de potencializar os resultados das pessoas treinando o cérebro, conquistando comportamentos e resultados mais adequados. “Por diversos motivos relacionados ao emocional, as pessoas são impulsionadas a desistirem de suas metas. Por meio de técnicas da psicologia é possível modificar os comportamentos do participante com seu objetivo de emagrecer tornando o processo de emagrecimento prazeroso. A mudança ocorre de dentro para fora.
O Pense Magro e Emagreça é um treinamento vivencial que faz com que a pessoa entre em contato com seus conteúdos emocionais, que, até então, a impediram de atingir o peso desejado ou de manter uma saúde equilibrada e adotar hábitos saudáveis.
O treinamento trabalha ressignificando (modificando) sistema de crenças limitantes, erros de pensamento e interpretações do participante sobre o seu processo de emagrecimento, principalmente o tão conhecido efeito sanfona. No Pense Magro e Emagreça é possível trazer um emagrecimento definitivo, saudável e sustentável.
O treinamento “Pense Magro e Emagreça!” acontece em 8 encontros semanais aos sábados , das 9h às 11h, No Espaço Dom Lorenzo, localizado na Rua Portugal Freixo, 106 – Suzano, em SP e terá início em 11/08/18.
Para se inscrever é necessário fazer uma avaliação (gratuita) até o dia 09/08/18. Mais informações pelo WhatsApp 11 99753-1768 ou clicando aqui. As vagas são limitadas, apenas 8.
Eu sou Célia Prado psicóloga, especialista em transtornos alimentares, obesidade emagrecimento e cirurgia Bariátrica, com formação em Master Coach de Emagrecimento.
Emagreci 30 quilos utilizando as técnicas e ferramentas da Psicologia Comportamental Cognitiva e Coaching que apliquei em meu processo de emagrecimento e utilizo essas técnicas no treinamento Pense Magro e Emagreça, auxiliando pessoas a emagrecer e a ter maior qualidade de vida. Compartilho dicas e conteúdo de saúde e bem-estar gratuitamente em meu blog http://www.celiaprado.com.br
*Esse mesmo treinamento é oferecido online via Skype, WhatsApp ou FaceTime (chamada de vídeo) com atendimento individual.
