Coaching de Emagrecimento é um processo, uma metodologia, um conjunto de competências e habilidades que podem ser aprendidas e desenvolvidas por absolutamente qualquer pessoa para alcançar o emagrecimento desejado, até 20 vezes mais rápido, comprovadamente.
O Coaching é um processo definido como um mix de recursos que utiliza técnicas, ferramentas e conhecimentos de diversas ciências como a administração, gestão de pessoas, psicologia, neurociência, recursos humanos, planejamento estratégico, entre outras. A metodologia visa a conquista de grandes e efetivos resultados no seu emagrecimento.
O objetivo de um processo de Coaching de Emagrecimento é promover ao interessado no processo, conhecimentos sólidos e ferramentas que permitam o emagrecimento de forma definitiva, de dentro pra fora com a mudança de hábitos e padrões de comportamentos limitantes e distorcidos que impedem o emagrecimento ou que a pessoa permaneça magra no final do processo.
Hoje segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) cerca de 50% da população está com sobrepeso e isso traz várias patologias ao ser humano como hipertensão, gordura visceral, problemas ortopédicos, diabetes entre tantas outras. O Coaching de Emagrecimento é um processo diferenciado, por tratar de cada ser humano de forma exclusiva, única. Não se trata simplesmente de “comer menos” e/ou “fazer mais exercícios”.
Essa matemática todo mundo já sabe trata-se de trazer consciência a sua alimentação.
O ser humano é um ser holístico, integrado, complexo… Precisa ser muito bem “conhecido” … O Coaching vem de encontro ao ser humano, trazendo uma forma estruturada que pode ser personalizada e direcionada a necessidade de cada um.
O processo tem média de 10 ou 12 sessões totalmente focada na necessidade de mudança de cada um. Essa modalidade tem como foco, fazer um diagnóstico do estado atual do Coachee (cliente), suas motivações, pontos importantes da saúde, da sua autoimagem e autoestima. Através de todo o processo de Coaching, o cliente consegue obter autodeterminação, identificar e alterar padrões mentais e comportamentais que ocasionaram na dependência pela comida e no aumento do seu peso, além de traçar metas, reprogramar hábitos e assim, atingir uma boa forma física, tudo alinhado com a motivação para a prática de exercícios físicos, o desenvolvimento de hábitos saudáveis e principalmente o comer consciente que é o grande diferencial nesse processo.
