Essa frase mudou minha vida! Confesso a você que não sei quem foi o pensador que disse essa frase, mas ela mudou a minha vida! Eu sempre tive um desejo de “perfeição”, de fazer as coisas de maneira perfeita e admirável, receber elogios por conta de algo realizado para mim era uma forma de [...]
Vivemos um terrorismo alimentar que as vezes dá medo! Um dia pode ovo, no outro dia não pode, um dia pode gordura no outro dia não pode, um dia devemos comer de 3 em 3 horas, no outro o jejum é a melhor coisa e no final não sabemos o que fazer. Desde 2012 eu [...]
Participe da nova edição do treinamento “Pense Magro e Emagreça “ que Eu desenvolvi e que possibilitou meu emagrecimento em mais de 30 quilos com as técnicas que estão dentro do treinamento que trabalha aspectos emocionais e comportamentais do emagrecimento. Durante seu processo, encontrei na psicologia as respostas para entender o motivo de colecionar [...]
A bulimia é um distúrbio alimentar no qual uma pessoa oscila entre a ingestão exagerada de alimentos, com um sentimento de perda de controle sobre a alimentação, e episódios de vômitos ou abusos de laxantes para impedir o ganho de peso. Pessoas com bulimia estão sempre preocupadas com a aparência, principalmente com o peso. Causas A [...]
Todo mundo que foge da DIETA e diz que não consegue EMAGRECER tem um repertório próprio de desculpas para não seguir adiante. “Eu não sei cozinhar, por isso não consigo comer saudável” Gente, na boa, lavar umas folhas não exige prática, tampouco habilidade. E com elas dá para montar uma salada incrível, bastando acrescentar uma lata de atuam [...]
Quem vive brigando com a balança deve aproveitar esse período de baixas temperaturas para emagrecer, já que é no inverno que nosso metabolismo fica acelerado (segundo especialistas) Os chás são ótimos aliados ao emagrecimento, ainda mais nessa época do ano. “Além de nos manter aquecidos, com sensação de bem-estar, nós podemos utilizar as ervas [...]
Suzano recebe nova edição do treinamento “Pense Magro e Emagreça “desenvolvido por mim Célia Prado, psicóloga e coach. Eu emagreci 30 quilos com a técnica e desenvolvi o treinamento que trabalha aspectos emocionais e comportamentais do emagrecimento. Durante seu processo, encontrei na psicologia as respostas para entender o motivo de colecionar tantas tentativas fracassadas [...]
Suzano recebe nova edição do treinamento “Pense Magro e Emagreça “desenvolvido por mim Célia Prado, psicóloga e coach. Eu emagreci 30 quilos com a técnica e desenvolvi o treinamento que trabalha aspectos emocionais e comportamentais do emagrecimento. Durante seu processo, encontrei na psicologia as respostas para entender o motivo de colecionar tantas tentativas fracassadas [...]
Esses dias, em uma padaria tomando meu café no domingo como fazemos de costume meu marido e eu, meu marido fez check-in me marcando em uma rede social e uma pessoa que conheci na academia que treinava e que acompanhou todo o meu processo de emagrecimento, todos os 30 quilos indo embora. E, para [...]
Suzano recebe nova edição do treinamento “Pense Magro e Emagreça “desenvolvido por mim Célia Prado, psicóloga e coach. Eu emagreci 30 quilos com a técnica e desenvolvi o treinamento que trabalha aspectos emocionais e comportamentais do emagrecimento. Durante seu processo, encontrei na psicologia as respostas para entender o motivo de colecionar tantas tentativas fracassadas [...]